Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 17,06g | Prot: 110,96g | Carbh: 56,92g.
Desayuno: 계란 흰자, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 단백질쉐이크. Almuerzo: 계란 흰자, 방울 토마토, 달걀, 찐단호박, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Cena: 홈플러스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 미주라 토스트, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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