Diario de jenibfit, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1500 kcal Grasa: 51,63g | Prot: 68,48g | Carbh: 160,09g.   Desayuno: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Castello Crumbled Blue Cheese, Beef, Sobeys Panini Buns, Mary Brown's Chicken Fingers with Dipping Sauce (5). Pasa Bocas / Otros: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, White Table Wine . más...
780 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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