Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 100,12g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, MRM Egg White Protein, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Aroy-D Соус Шрирача, Помидоры, тилапия жареная, Кукуруза Вареная. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, 33 Пингвина Мороженое Фисташка, 33 Пингвина Мороженое Клубника-Киви, 33 Пингвина Королевский Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Соус Сырный, Начос с Сыром, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvernak
|