Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 104,02g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы, Сухие Семена Чиа, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Приготовленная Чечевица, Смешанные Овощи (Замороженные), Брест Литовск Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Cena: Кабачок, Куриная Грудка, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Абрикос, Любятово Печенье Топленое Молоко. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|