Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3170 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 195,81g | Carbh: 462,15g.
Desayuno: Il Viaggiator Goloso Composta di Mirtilli Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Beretta Bacon Fette, Roast Beef, Panino Bianco Morbido. Cena: Pizza Margherita, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Tonno Rosso (Pesce), Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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