Diario de funnydd, 08 ago. 21

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Die Abnahme ist zu gering! Ich muss mehr trinken! Hoffe, dass auch mehr Bewegung hilft!!!

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:

350 kcal

Grasa: 5,70g | Prot: 24,74g | Carbh: 50,72g. Desayuno: Adozan Eiweiß 100, Milbona Quark 20%, Alpro Sojajoghurt, Bio Basis-Müsli, Himbeeren. Almuerzo: Kartoffel Püree, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wieviel Liter schaffst derzeit? Bewegung noch dazu und eiweißreiche Ernährung, dann wirst du mit dem Maßband super Erfolge sehen. Da darf man dann nicht nach der Waage gehen!

08 ago. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

Ich finde den Wert für 3tage noch in Ordnung ☺️

08 ago. 21 por el miembro: kim_2305


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