Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 98,86g | Prot: 138,33g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Alpro Almond Barista. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Суп Куриный с Вермишелью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Орехи Кешью, Сыродел Сыр Адыгейский, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Петелинка Шашлык Куриный, Торт Сливочный Фунт, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Морковь, Alpro Almond Barista, Кофе, Protein Rex L-Carnitine. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|