Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 121,56g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Cena: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut. más...
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414 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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