Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 35,81g | Prot: 63,51g | Carbh: 67,36g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chikalab Chikabar Coconut, Семена Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Глобус Чернослив, Огурец (без Кожуры), Lorado Маслины Черные без Косточки, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|