Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 138,69g | Carbh: 339,33g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Costco Aussie Bites, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Almuerzo: Orgain Organic Protein & Probiotics, Kodiak Cakes Power Cakes, Late July Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. Cena: Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Salt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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