|
🇧🇷
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 20,97g | Prot: 59,86g | Carbh: 103,99g.
Desayuno: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, do Forno Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Abacaxi, Doce de Leite. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessyblack29
|