Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 108,72g | Prot: 72,48g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alnatura Süßrahmbutter, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Brauner Zucker, Kaffee. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Seitenbacher Frucht Müsli. Cena: Gemüse Brühwürfel, Tomatenmark, Kartoffelchips (Gesalzen), Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Kaffee, Brauner Zucker, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Pfirsiche, Leitungswasser. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karandashia_
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