Diario de nemomoer, 07 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
2210 kcal Grasa: 104,95g | Prot: 102,86g | Carbh: 221,19g.   Desayuno: Cooked Pumpkin, 義美 原味堅果(綜合五果), 7-11 光泉無加糖黑豆漿, Boiled Egg. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 起司脆薯雙牛堡, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Chicken Nuggets, Cola Soft Drink. Cena: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全聯 牛番茄, 全家 白飯, Fried Egg, 大漢 嫩豆腐, 全家 香菇雞燉湯. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Pie (Individual Size or Tart), 樂天 (Lotte) 小熊餅乾(巧克力), 小罐子 抹茶濃心餅, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apple. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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