Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 68,62g | Prot: 59,89g | Carbh: 60,62g.
Desayuno: Абрикос, Самса́, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Цветная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе с Молоком, Шампиньоны в Сметане. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 0104cat
|