Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 115,37g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники. Almuerzo: Сырники, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нут (Вареный). Cena: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sych-86
|