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Progredindo a cada dia
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 35,73g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Abacate, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Banana Prata, Leite de Amêndoas. Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Abobrinha Cozida, Legumes Cozidos, Berinjela Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango. Cena: Sopa de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Aveia, Trufa de Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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