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Wiegen nur Donnerstag und Montag
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 39,29g | Carbh: 63,78g.
Desayuno: Bio Basis-Müsli, Aprikosen, Himbeeren, Alpro Sojajoghurt, Milbona Quark 20%, Adozan Eiweiß 100. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Auflauf. Cena: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Roggenvollkornbrot, Homann Brathering mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
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peso estable
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Peso Histórico de funnydd
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