Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4480 kcal
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Grasa: 149,88g | Prot: 122,99g | Carbh: 637,05g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Erdnussbutter, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Aldi Italienische Gemüsepfanne. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Food For Future Vegane Fleischwurst . Pasa Bocas / Otros: Lycka Vanille Cookie Dough, Magnum Vegan Almond, Aldi Baguette Brötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ben & Jerry's Chunky Monkey Non-Dairy, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, PowerBar Iso Active, Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz, Knusperone Obstriegel Apfel, Grafschafter Goldsaft, Alnatura Ahornsirup Grad A. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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