Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4298 kcal
|
Grasa: 284,38g | Prot: 137,86g | Carbh: 290,23g.
Desayuno: Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Beerka Арахис Жареный Соленый. Cena: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Останкино Салями Итальянская, Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Санта Бремор Икра Трески Pate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|