朝食前、便は未で83.7kg。
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 61,27g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. Almuerzo: ポンパドール とろけるチーズパン, ミスタードーナツ ダブルチョコレート. Cena: 鶏の唐揚げ, すき家 牛丼 中盛, RF1 島豆腐とひじきのサラダ, RF1 さびないカラダに 緑黄色野菜のシーザーサラダ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|