Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 54,51g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Mangas, Abacaxi, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Bananas, Ovo. Almuerzo: Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Bananas, Ovo. Cena: Brócolis Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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364 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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