Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 106,12g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah, Bubur Manado, Madu. Almuerzo: Nanas, Tempe Goreng, Ikan Lele, Putih Telur Matang, Pecel. Cena: Labu Siam, Nanas, Timun Suri, Ikan Lele, Putih Telur Matang, Pecel, Labu. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alihernowo
|