Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 117,35g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Coco. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Laranjas, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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