Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 69,01g | Carbh: 77,44g.
Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko , GutBio Haferpops, Davert Vollkorn Cornflakes, Alnatura Dinkel Haferflocken, Studentenfutter, Heidelbeeren. Cena: Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Bonduelle Kichererbsen , Lidl Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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