Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 65,97g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Su, Limonlu Su. Almuerzo: Salça, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Acuka, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adenarut
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