Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 43,67g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Milbona Frische Vollmilch, Kellogg's All-Bran Apfel & Feige, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Alpro Soya Cuisine, Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Schokoladencupcake, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Wasser, De Beukelaer Prinzenrolle, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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