Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 112,20g | Prot: 228,01g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Brotland Eiweiss Brot (Low Carb), Teka Laugeneck 18 X 90 G Vorgebacken, Tiefgefroren, Aldi Gouda Jung, Mühlenhof Schweinebraten, Kiwi, Banane, Birnen, Äpfel, Weich Gekochtes Ei, Butter. Almuerzo: Chicken Nuggets, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spiegelei, Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert, TiP Rohkost Salat-Mix. Cena: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Jardinelle Champions, Sossenfond zu Honigschweinebraten, Inhalt: je 50 G Honig, Butter und Chantree, 200 Ml Rinderbrühe, 20 G Senf, 5 Ml Essig, Salz, Pfeffer, Ponnath Schinkenbraten. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Pea Minus Z Zuckerreduziert Haselnuss. más...
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4871 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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