Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 64,66g | Prot: 58,86g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Garam, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Buah Anggur, Pisang, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi, Wortel, Kubis. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Pisang, Pop Es Beku, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Kecambah, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Bakso tempe. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasatii26
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