Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 118,78g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Banana Nanica. Almuerzo: Ovo, Quero Feijão Carioca . Cena: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Forma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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