Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 98,60g | Carbh: 68,88g.
Almuerzo: 계란후라이, 간장, 이금기 프리미엄 굴소스, 숙주볶음, 코스트코 냉동새우, 양파, 맛있닭 소프트 안심 고추맛, 하림 닭가슴살 큐브 듬뿍야채. Cena: 방울 토마토, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Pasa Bocas / Otros: 초록마을 부드러운 버터쿠키, 아이스 아메리카노. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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