Diario de lisa032713, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
884 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 36,48g | Carbh: 135,00g.   Desayuno: Персики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Персики. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
1199 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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