Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2579 kcal
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Grasa: 93,22g | Prot: 111,09g | Carbh: 397,50g.
Desayuno: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски, Щи с Мясом. Cena: Активиа Йогурт Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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4096 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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