Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 69,38g | Carbh: 239,14g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Auchan Banane, Pancake Maison Ww. Almuerzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Raisins, Prunes, Cerises Noires, Pommes de Terre Vapeur, Petits Pois (Surgelés), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Gazpacho Mary Chipiona . Cena: Carte D'Or Sorbet Fraise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. Pasa Bocas / Otros: Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Reina Fromage Blanc Protéine . más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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