Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 63,66g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Schwarzwurzeln. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Pflaumenkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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