Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 59,16g | Carbh: 200,91g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Perzik, Koffie, Lidl Banaan. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Ossenworst, Aldi Volkoren Puntje . Cena: Optifit Magere Kwark Citroen, Italiamo Risotto with Saffron, Lidl Visfilet Mediterrana. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banaan, Lidl Fruitreep, Sondey Roomboter Gevulde Koek. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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