Diario de pzorenc, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1542 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 69,46g | Carbh: 169,95g.   Desayuno: Johma Pittige Kip Samba Salade, Witte Boterham, Koffie met Melk. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rundergehakt, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , Wagner Piccolinis Tomaat Mozzerella. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmelkchocolade, Oldtimers Hinderlooper Ruitjesdrop, Milka Alpenmelkchocolade, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. más...
5008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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