Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 39,84g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Скит Майонезный Соус Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Молоко 2,5%, Плов, Витаминный коктейль. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Борщ. Cena: Окей Виноград Черный, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Витаминный коктейль, Кетоша Жмых Тыквенный, Любовь Пирогова Пирог Ореховый с Изюмом, Витаминный коктейль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|