Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 150,14g | Carbh: 177,64g.
Desayuno: Nectarines, Vaalia Natural Probiotic Yoghurt, Benifex Fish Oil (1000 mg), Gala Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Mushrooms, Lettuce, Avocado, Coles Multigrain Sandwich Bread, Chicken Breast Meat, Brie Cheese. Cena: Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coles Skim Milk, Gala Apples, Arnott's Tim Tam Double Coat, Granny Smith Apples, Carrots. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de njashka8
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