Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 66,93g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Grain, Ikan Tongkol Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Ikan Gurame, Bamboe Bumbu Semur, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Roti Goreng. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yayukyudha2511
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