Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3534 kcal
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Grasa: 131,87g | Prot: 118,13g | Carbh: 317,43g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, TiP Landsalami, Frischkäse, REWE Delikatess Fleischsalat, Aldi Toast. Almuerzo: Clementinen, Banane, Gekochtes Ei, TiP Landsalami, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Aldi Toast. Cena: Reissdorf Kölsch, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Bauerngut Grill-Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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