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traxas1978
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05 ago. 21
Diario de traxas1978, 05 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
105,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2021:
2898 kcal
Grasa: 109,80g | Prot: 233,06g | Carbh: 235,62g.
Desayuno:
Honig, REWE American Sandwich, Wein's Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Gebackener Kochschinken.
Almuerzo:
Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, TiP Buttergemüse, Eismann Schweine Cordon Bleu.
Cena:
Karli Kugelblitz Knusper Dinos , Barilla Fusilli, Lidl Rinderhackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Big Zone Protein Juice Lemon Ice Tea, Milbona Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein, Heidelbeeren, Eiweiß.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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👌
06 ago. 21 por el miembro:
kiwi387
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Peso Histórico de traxas1978
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