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Pizza batata frita no almoço e refri !! Kkk enfim estou me pesando todos os dias pra entender melhor como os alimentes agem no meu corpo
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 43,17g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Polenghi Polenguinho Cheddar, Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Habib's Suco de Acerola, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Habib's Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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