Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 43,15g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Hambúrguer de Frango, Ovo, Subway Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Mabel Rosquinha de Leite, Cafezinho, Omelete. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de patriciamattos1
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