Diario de bandinferno, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
2407 kcal Grasa: 95,84g | Prot: 111,17g | Carbh: 272,58g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 光泉 全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 老干媽 香辣脆油辣椒, 雞蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, Myprotein Protein Brownie Bar. más...
65 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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