Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 119,26g | Carbh: 119,86g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Ovo, Mamão Papaia, Batata Doce, Peito de Frango. Cena: Quero Feijão Carioca, Banha de Porco
, Ovo Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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