Diario de indiana12, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
2054 kcal Grasa: 58,56g | Prot: 58,18g | Carbh: 316,80g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Salami, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Feiner Stuten. Cena: Baguette, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2238 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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