Diario de MDW80, 05 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

539 kcal

Grasa: 14,40g | Prot: 38,18g | Carbh: 61,03g. Desayuno: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Almuerzo: Jumbo Ossenworst, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banaan. más...

1799 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hij is toch wel weer lief tegen je

05 ago. 21 por el miembro: Yoo69

Kost wat moeite maar dan heb je ook wat..😆 Morgen is ie vast weer boos na ons spontane etentje buiten de deur 😋

05 ago. 21 por el miembro: MDW80


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