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05 ago. 21
Diario de MDW80, 05 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2021:
539 kcal
Grasa: 14,40g | Prot: 38,18g | Carbh: 61,03g.
Desayuno:
Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik.
Almuerzo:
Jumbo Ossenworst, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Banaan.
más...
1799 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Hij is toch wel weer lief tegen je
05 ago. 21 por el miembro:
Yoo69
Kost wat moeite maar dan heb je ook wat..😆 Morgen is ie vast weer boos na ons spontane etentje buiten de deur 😋
05 ago. 21 por el miembro:
MDW80
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