Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 53,05g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Чай с Молоком, ВкусВилл Варенье из Абрикоса. Almuerzo: Чай с Молоком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Ikea Брусничный Джем, Ikea Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дыня. Cena: Кофе Латте. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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