Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 43,38g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Naraya Soya Botol, Pisang, Madu, Putih Telur Matang. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kimchi, Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Tahu Kukus, Siomay, Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Pare, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Tape Singkong. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thikaoooo
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