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朝食前、便は未で82.8kg。
初の82kg台に突入。
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1783 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 72,11g | Carbh: 220,61g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, 卵, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: ファミリーマート 半熟ゆでたまご, セブンプレミアム すみれチャーシュー, 盛岡冷麺. Cena: キューピー キューピーハーフ, 男前豆腐店 京の石畳, 五穀米, 味噌汁, 焼鮭. Pasa Bocas / Otros: 不二家 カントリーマアム バニラ, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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